🌺Οι σπόροι Chia είναι ωφέλιμοι για την υγεία του οργανισμού μας καθώς περιέχουν φυτικές ίνες, κάλιο και μαγνήσιο!!!

🌺Συνδυαστε τους με το αγαπημένο σας ρόφημα F1 της Herbalife Nutrition και απολαύστε μια λαχταριστη και συγχρόνως μια θρεπτική λιχουδια!!!

🌺 🌺 🌺 Υλικά Συνταγής!!!🌺 🌺 🌺

📍2 scup Formula 1Strawberry delight
📍250ml αποβουτυρωμενο γάλα ή φυτικό ρόφημα σόγιας, καρύδας, αμυγδάλου!!
📍2κ.σ λευκοί σπόροι Chia!!!
📍70 γρ.φρουτα τού δάσους!!!

🌺 🌺 🌺 Εκτέλεση 🌺 🌺 🌺
📍 Ρίξτε το f1 ,το γάλα και τούς σπόρους σε ένα βαζακι που κλείνει με καπάκι!!!Ανακινηστε καλά και αφήστε το κλειστό για 10 λεπτά!!!
📍Λιωστε τα φρούτα του δάσους με ένα πιρούνι και απλωστε τα στον πάτο ενός ποτηριού!!Περιχυστε το μείγμα του f1 πάνω στα λιωμένα φρούτα!!!
📍Σκεπαστε με πλαστική μεμβράνη και τοποθετήστε στο ψυγείο για 4 ώρες μέχρι να δέσει!!!!

⚡⚡⚡ πρωτε’ι’νη:24 γρ.⚡⚡⚡
⚡⚡⚡ Εδώδιμες ίνες:39γρ.⚡⚡⚡
⚡⚡⚡ Θερμίδες:325⚡⚡⚡

🌺🌺🌺 Καλή απόλαυση!!!🌺🌺🌺